Mi rutina de belleza: Secretos que te harán resplandecer por fuera y por dentro
Queridas, les escribe Esmeralda y decidí hacerlo porque me dí cuenta que en nuestra comunidad Esmerally nos estamos interesando cada vez más en el autocuidado y amor propio. Así que la mejor manera de aprender de ello es compartiendo nuestras experiencias, así como las rutinas de belleza y bienestar
Entonces, en este blog te cuento un poco de mí, de mi rutina y algunos truquitos que me han servido a lo largo de los años. ¡Espero te sirvan!. Aquí van:
1. ¿Cómo cuido mi rostro?
Mi rutina de skincare incluye una limpieza cada noche e hidratación. También utilizó ácido hialurónico cada día, vitamina C y retinol en las noches. Además, el bloqueador solar nunca me falta.
2. Mascarillas Naturales para una Piel Radiante
Una de las cosas que más disfruto es mimar mi piel con mascarillas naturales. Una que he amado por años es la de avena y miel. Mezclo dos cucharadas de avena con una de miel y la aplico en mi rostro. Después de 15 minutos, enjuago con agua tibia y mi piel se siente increíblemente suave y radiante.
Además, cada día tomo dos Gummies Esmerally de vinagre de cidra de manzana que me han ayudado a darle una luminosidad a mi rostro que nunca antes había experimentado. Las propiedades del vinagre de sidra de manzana ayudan a equilibrar el pH de la piel y a combatir las imperfecciones.
3. Cabello Brillante
Mi cabello también merece un cuidado especial. El aceite de coco ha sido mi aliado por mucho tiempo. Lo caliento un poco y lo masajeo en mi cuero cabelludo, luego lo distribuyo por las puntas. Dejo que actúe durante una hora antes de lavarlo y ¡el resultado es un cabello brillante y saludable!
El gel de linaza y el aloe vera también los uso dos veces por semana. Me han dado la hidratación que necesitaba.
Cuando mi cabello necesita un mimo extra, el aguacate es mi salvación. Mezclo medio aguacate con una cucharada de aceite de oliva y lo aplico en mi cabello durante 20 minutos.
Vinagre de Manzana
Aquí va un truco que funciona de maravilla. Mezclo una parte de vinagre de manzana con dos partes de agua y lo uso como enjuague final después de lavar.
¿Cómo desenredo mi cabello?
Utilizo un cepillo de cerdas naturales para desenredar mi cabello desde las puntas hasta las raíces. Es como un masaje para mi cuero cabelludo y ayuda a distribuir los aceites naturales.
4. ¿Qué les hago a mis uñas?
No puedo olvidarme de mis uñas. Un truco que siempre he usado es sumergirlas en aceite de oliva tibio. Este pequeño ritual las fortalece y les da un brillo natural que me encanta. Además, las Gummies Multi Boost contienen biotina ideal para el fortalecimiento de las uñas, por eso, no olvido tomarlas diariamente.
5. La nutrición, la clave de todo
Recuerda que la belleza viene desde adentro. Mantén una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales. Los alimentos ricos en biotina, vitamina E y ácidos grasos omega-3 son excelentes para la salud capilar. Yo personalmente consumo suficientes vegetales, proteínas y controlo la ingesta de carbohidratos, pero equilibro mi dieta con mis Gummies Multi Boost Esmerally que contienen 9 vitaminas esenciales, favoreciendo mi metabolismo, mi sistema inmunológico, así como la apariencia de mi piel, uñas y cabello.
6. Tomo mucha agua
Una clave para una piel hermosa es mantenerla hidratada. Beber suficiente agua es fundamental no solo para tu piel sino para que todos tus sistemas funcionen correctamente.
Este ha sido mi complemento perfecto para potenciar mi rutina de belleza y autocuidado. Desde que creamos las Gummies Multi Boost de Esmerally mi vida ha cambiado y ya no tengo que hacer tanto esfuerzo para sentirme y verme radiante.
Ahora, aplico todos estos consejos, pero les doy impulso con mis gummies. Espero que te animes a probarlas y a ser parte de esta comunidad de mujeres que se cuida con amor cada día.
y tú ¿CómoQuieresVerteHoy?
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Con cariño,
Esmeralda
