¿Bella te gustaría mejorar tu figura aprovechando los beneficios del vinagre de manzana? Este maravilloso ingrediente puede hacer maravillas para tu digestión y acelerar tu metabolismo. ¡Yo lo amo! Por eso, en este blog te voy a contar 5 beneficios y tips para que lo incluyas fácilmente en tu rutina diaria.

Como por ejemplo, tomar nuestras Apple Cider Vinegar en la mañana, es una manera fácil y deliciosa de aprovechar todos los beneficios del vinagre de manzana, a la vez te ayudan a mantener tu peso ideal! Aquí te cuento un poco más:

1. Regula tus niveles de azúcar y acelera tu metabolismo:

El vinagre de manzana y el control de apetito es un mezcla perfecta por los muchos beneficios para nuestra salud, nos ayuda a sentirnos más satisfechas a la hora de comer, reduciendo las ganas de picar en el día, gracias a sus antioxidantes que nos ayuda a quemar grasa rápidamente y reducir la inflamación del estómago. 

También mejora la sensibilidad a la insulina, así se estabilizan los niveles de azúcar en la sangre y se reducen los picos de glucosa. El vinagre de manzana reduce la ansiedad y mejora tu peso. ¿Por qué no lo pruebas con una receta deliciosa que seguramente vas a amar? No solo por lo rica, sino por lo fácil de hacer:

¡Prepara un batido revitalizante! 

1. Mezcla en una licuadora dos rodajas de piña fresca con un vaso de agua (300 ml), el jugo de un limón y dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana. 
2. Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea. 
3. ¡Y a tomar! 

Es una opción rápida y saludable para incorporar los beneficios del vinagre de manzana en tu rutina, ideal para mantener tu cuerpo activo y saludable desde temprano.

2. El vinagre de manzana te ayuda a eliminar toxinas del organismo.

Cuando nuestro hígado funciona correctamente, nuestro cuerpo puede metabolizar mejor los alimentos y mantener niveles de energía estables. Esto es clave para evitar los picos que nos hacen comer de más, al ayudar al hígado a descomponer y eliminar toxinas de manera más eficiente.

Además, al eliminar las toxinas, nos sentimos más ligeras y saludables, lo que contribuye a un mejor control del apetito y nos ayuda a evitar esos antojos repentinos. Así que prueba este segundo tip, ¡que seguro te encantará!

¡Prueba esta bebida detox para ir al gym o hacer yoga!

1. Mezcla una cucharada de vinagre de manzana en un vaso grande de agua.
2. Añade una pizca de canela o limón para mejorar el sabor. 
3. ¡Disfruta esta bebida mientras practicas yoga o haces ejercicio en el gimnasio! 

¿Sabías que el vinagre de manzana puede mejorar la apariencia de tu piel? ¡Sí, así como lo oyes! Al equilibrar el pH, este increíble ingrediente puede reducir el acné, manteniendo tu piel limpia y libre de brotes. Además, algunos estudios sugieren que el vinagre de manzana tiene propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y el enrojecimiento asociados con el acné y otras condiciones de la piel.

Te dejo una idea de snack súper fácil y delicioso que te va a encantar:

¡Snack para decir hola abdomen plano!

1. Corta manzanas y peras en rodajas 
2. Sírvelas en un bowl con yogur griego.
3. Añade tu gummies Apple Cider Vinegar. 
4. Y disfruta de este snack delicioso y lleno de beneficios. ¡Es perfecto para esos momentos entre comidas!

Oye, y no te puedes perder el Women's Pack, ¡es simplemente irresistible! Vas a sentir una versión nueva de ti misma. Las Apple Cider Vinegar son geniales, pero déjame decirte, el dúo de multivitaminas Esmerally es algo que ¡te va a sorprender! 

Estas gomitas no solo son irresistibles sino que están cargadas con una combinación súper completa de nutrientes esenciales que seguro te van a encantar como vinagre de manzana y otros más:

Vitamina B6 (Piridoxina HCL): Impulsa la función cerebral y del sistema nervioso, proporcionando ese extra de energía que necesitas cada día.

Ácido Fólico: Es esencial para la producción de nuevas células, especialmente crucial durante el embarazo, protegiendo la salud desde el inicio.

Polvo de Jugo de Granada (Fruta): Rico en antioxidantes que protegen las células contra el daño, mejorando la salud del corazón, reduciendo la inflamación y apoyando la salud digestiva.

Pide tus gummies Esmerally en: www.esmerally.com. Y prueba una deliciosa forma de cuidarte, cargadas con nutrientes esenciales que nos ayudan a empezar el día de la mejor manera posible. 

4. El vinagre de manzana  es el secreto para un cabello radiante.

Si tu cabello está pidiendo a gritos amor y cuidado, el vinagre de manzana es definitivamente tu nuevo mejor amigo. Limpia profundamente el cuero cabelludo, dejándolo listo para absorber todos esos nutrientes y vitaminas que tanto necesita.

Prueba mi 4 tip: Después de lavar tu cabello con champú y acondicionador:

¡Hidrata y brilla en la ducha!

1. Lava tu cabello con champú y acondicionador 
2. Diluye una cucharada de vinagre de manzana en una taza de agua tibia y úsalo como enjuague final después del acondicionador. 
3. No te preocupes por el olor, se desvanece rápidamente y lo que queda es un cabello radiante y libre de problemas como la caspa.

 ¡Prueba y dime cómo te va! 

¡Dile adiós a la grasa abdominal con vinagre de manzana!

Pero espera, ¡hay más! no solo es bueno para el cabello, también puede ser tu aliado secreto para obtener un abdomen tonificado y plano. Ya que como te decia anteriormente acelera tu metabolismo y potencia la quema de grasa, especialmente en esa zona que tanto nos preocupa, así que prueba el último tip: 

¡Controla tu peso con vinagre de manzana!

Para ayudarte a alcanzar tu objetivo de un abdomen de ensueño, combina ejercicios como crunches y planchas con una dieta balanceada. Además, añade tus gummies de vinagre de manzana. ¡Verás cómo esos resultados comienzan a brillar!

Incorporar el vinagre de manzana en tu dieta puede ser realmente beneficioso para tu salud. Desde mejorar la digestión hasta ayudarte a perder peso, este ingrediente natural tiene mucho que ofrecer. Estos consejos para consumir vinagre de manzana en verdad marcan la diferencia.

¿Quién se anima a probarlo conmigo estos 5 tips? Estoy segura de que te encantará tanto como a mí. 💁‍♀️

No te olvides de pedir tus Gummies Esmerally,  son tu complemento perfecto para sentirte increíble todos los días. 💕🌟

 ¡Aprovecha y prueba esta deliciosa forma de cuidarte!